תזונה נכונה לאנשים עסוקים

פאולה רוזנברג

מוטיבציה והשראה

נשים ומגדר

ספורט בריאות ותזונה

כשעה

עברית

ללא הגבלה

תיאור ההרצאה

איך לאכול בריא בתוך אורח החיים תובעני.

כולם כבר יודעים שתזונה היא כלי משמעותי שיכול לעזור להרגיש טוב, להחזיר את האנרגיה שהלכה לאיבוד ולאזן משקל.

אבל מה זה אומר?

שחייבים להיות טבעוניים? שצריך להפסיק לאכול גלוטן? לוותר לגמרי על מוצרי חלב? לשכוח ממתוק לכל החיים?

כל כך הרבה מיתוסים ואמונות מוטעות מסתובבות בכל מקום בכל הקשור לאוכל שלנו.

ובכלל – איך עושים את זה נכון בלי להיות כל היום בין הסירים? האם מי שעובד שעות ארוכות או חי חיים עמוסים פשוט צריך לוותר על אורח חיים בריא? האם אמא או אבא לילדים קטנים לא יכולים למצוא דרך לדאוג לעצמם, במינימום זמן ומאמץ?

במפגש חוויתי ומרתק, תספר לכם פאולה רוזנברג, איך חיים בריאים יכולים להשתלב עם אהבה למסעדות, בילויים וחיים אינטנסיביים של הורות, זוגיות וקריירה.

המפגש משלב את המידע העדכני ביותר ממחקרים אחרונים, סיפורים מהקליניקה של פאולה ומניסיון החיים האישי כאמא לשתיים.

ההרצאה מנפצת לך את כל האמונות המוטעות שהיו לך על הקשר בין אוכל לבריאות

המסר העיקרי של ההרצאה

לשמור על אורח חיים בריא גם כשמבלים את רוב היום מחוץ לבית

כמה מילים על המרצה

פאולה הינה מומחית לנטורופתיה ורפואה טבעית. עד גיל 25, פאולה עבדה כעורכת דין במשרד יוקרתי ובילתה את מרבית זמנה כשהיא מלווה בתחושת כאב, עייפות ותשישות. הגילוי של התזונה הטבעית היווה נקודת מפנה בחייה שאת עוצמתה לא יכלה לדמיין מראש. השינוי בהרגלי האכילה מילא אותה באנרגיה ובמרץ ואפשר להיפטר מכאב עיקש שלא הירפה. בעקבות המהפך האישי התגבש בה הרצון ללוות אחרים במסע אותו חוותה בעצמה והיא התמסרה ללימודי רפואה טבעית ונטורופתיה.

כיום, פאולה היא מרצה מבוקשת בפורומים מקצועיים ובארגונים, יועצת קולינרית, מנחת סדנאות ומטפלת. היא נשואה לאיש התקשורת ליאון רוזנברג, יחדיו הם מנחים את תכנית הבוקר היומית "בוקר בריא" בקשת העוסקת באקטואליה, בריאות, הורות וצרכנות.

הרצאותיה מותאמות לגישות המתקדמות ביותר בעולם התזונה וצמחי המרפא כחלק מאורח חיים אפשרי לאנשים עובדים. פאולה מקפידה להציע תמיד ארגז כלים שפוי ופרקטי לאנשים שרוצים לשלב בין קריירה, משפחה, בילויים וטיפוח הגוף והנפש.

למידע נוסף על פאולה רוזנברג

הזמנת הרצאה









* שדות מסומנים בכוכבית הינם שדות חובה


קראתי ויש אישור לתנאים

גלריית תמונות של פאולה רוזנברג

גלריית וידאו של פאולה רוזנברג

שינוי גודל גופנים
ניגודיות