אפילו בימים קשים

שירלי יובל


הרצאות אונליין

מוטיבציה והשראה

שעה

עברית

ללא הגבלה

תיאור ההרצאה

נפש האדם לא מוכנה מראש לחוויה של מלחמה ואירועי טרור רצחניים כפי שמתרחשים בישראל בימים האחרונים.
מצב חירום קיצוני שכזה הוא מצב שהנפש לומדת איך להסתגל אליו תוך כדי התמודדות, מרגע לרגע.

איך לגייס את כוחות הגוף והנפש?
איך להפחית ולרסן את המחשבות השליליות? (לגדר את החרדה במקום לגדל אותה)
איך לפעול כדי לבסס תחושת שליטה בימים של כאוס?
מה כדאי לעשות וממה דווקא כדאי לנו להימנע בימים אלו?
איך לבנות את שגרת היומיום שלנו כדי לשמור על ויסות נפשי ופיזי?
ואיך להתייצב לעזרת האנשים שסביבנו?

המסר העיקרי של ההרצאה

בהרצאה קצרה ותכליתית – ארזנו לכם תיק עזרה ראשונה ובו כלים להתמודדות עם אתגרי הרגע הנוכחי.

כמה מילים על המרצה

שירלי יובל-יאיר היא פסיכולוגית, M.A בפסיכולוגיה קלינית, מרצה ומנחת סדנאות בחברות הגדולות במשק ובחו"ל.
תחום העיסוק המרכזי שלה הוא הפסיכולוגיה החיובית, "המדע של האושר", אותו לימדה במרכז הבינתחומי ובקתדרה.

שירלי היא גם מוזיקאית וסופרת ילדים מצליחה, שספריה זכו בפרסים ונבחרו למצעד הספרים.
כתבה יחד עם דר' טל בן שחר, מומחה בעל שם עולמי מהארוורד, את סידרת רבי המכר "גיבורים אמיתיים" (הוצאת "כנרת"), על עקרונות הפסיכולוגיה החיובית בחיי היומיום.
שירלי כותבת טורי מומחים בעיתונות, בין היתר ב – ynet, "הארץ", מאקו והיא בעלת הפודקאסט המצליח "להנות מהדרך" בו היא מארחת אנשים מעוררי השראה ממגוון תחומי עשיה, לשיחה על האופן שבו הם מתמודדים עם מורכבויות החיים השונות, ובונים לעצמם חיים טובים יותר.

הן בכתיבה והן בסגנון ההרצאה שלה הסוחף שלה, שירלי מתרגמת את הידע האקדמי והמדעי ומנגישה אותו לקהל הרחב, בגובה העיניים, כך שיוכלו להתחבר לליבו ולחייו של כל אדם.

מגוון ההרצאות שלה מאפשרות היכרות עם נושאים שונים בתוך עולם הפסיכולוגיה – היא מציגה בהן את המחקרים העדכניים, סיפורים "מהחיים" וגם כלים שימושיים שיכולים לעזור לכל אדם לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר, שיש בהם משמעות, תחושת מימוש עצמי וסיפוק.

בעבודתה עם ארגונים, היא עוזרת לארגון ליצור אקלים בריא ומשגשג, כזה שבתוכו מרגישים העובדים תחושה של שייכות, מוטיבציה והנאה.
בהיותה מוזיקאית, שירלי משלבת בהרצאותיה גם קטעי נגינה ושירה – ההופכים את ההרצאה לחוויה ייחודית.

למידע נוסף על שירלי יובל

    הזמנת הרצאה









    * שדות מסומנים בכוכבית הינם שדות חובה


    קראתי ויש אישור לתנאים







    גלריית תמונות של שירלי יובל

    גלריית וידאו של שירלי יובל

    שינוי גודל גופנים
    ניגודיות