fbpx

איך להיות אישה (יותר) מאושרת

פאולה רוזנברג

הרצאות אונליין

מוטיבציה והשראה

נשים ומגדר

שעה

עברית

ללא הגבלה

תיאור ההרצאה

אנחנו רואים יותר ויותר נשים מובילות ומשפיעות במרחב הציבורי.
המהפכה הפמיניסטית הביאה איתה יותר חופש בחירה, ויחד עם זאת, הגבירה את העומס ואת הדרישות
של הנשים מעצמן, כולן רוצות להיות גם וגם וגם וגם וזה שוחק ותובעני ומעייף.
בהרצאה פאולה משתפת בכלים שעוזרים לה לג'נגל בין הקריירה כאשת תקשורת וכמנחת תכנית יומית, יוצרת תוכן, מטפלת רב תחומית, אמא לשתי בנות וסטודנטית לתואר שני, שרוצה גם לדאוג לאוכל בריא בבית, להספיק לעשות קצת ספורט ולפנות זמן איכות לעצמי.
🌸 האם המודל של האישה שיכולה הכל בכלל אפשרי?
🌸 איך ניתן להגביר את השלווה ולהפחית סטרס באמצעות תרגול מיינדפולנס?
🌸 מהי התזונה הנשית שיכולה לעזור לנו לשמור על אנרגיה ואופטימיות?
🌸 איך לסגל הרגלי אכילה קשובה ומאוזנת לטווח הארוך שיחליפו את הדיאטות המתסכלות?
🌸 איך להעז להיות יותר אותנטית, מחוברת לאמת ולרצונות העמוקים שלך: האומץ להיות אישה שמחה
ושלמה במלוא מובן המילה.
1 . איך ליהנות יותר מחיי המין?
2 . איך להגביר שלווה ולהפחית סטרס?
3 . איך לאזן אכילה רגשית בלי דיאטה?
4 . איך לאזור אומץ להביע את עצמך ולגרום לזה שיקשיבו לך?
5 . איך לשמור על אנרגיה גבוהה במהלך היום?
6 . איך להעלות ביטחון עצמי?
7 . איך לשמור על עור קורן ולמנוע הזדקנות מוקדמת בדרכים טבעיות?
8 . איך להיות יותר אופטימית?
9 . איך משפיעות הרשתות החברתיות על דימוי הגוף האישי?
10 . איך ללמוד להיות יותר שלמה עם עצמך ופחות ביקורתית?

המסר העיקרי של ההרצאה

השראה גדולה וכלים להגברת ההנאה, אופטימיות, שלווה "ועוד ועוד" תוך כדי ה"גם וגם" שלנו.

כמה מילים על המרצה

פאולה הינה מומחית לנטורופתיה ורפואה טבעית. עד גיל 25, פאולה עבדה כעורכת דין במשרד יוקרתי ובילתה את מרבית זמנה כשהיא מלווה בתחושת כאב, עייפות ותשישות. הגילוי של התזונה הטבעית היווה נקודת מפנה בחייה שאת עוצמתה לא יכלה לדמיין מראש. השינוי בהרגלי האכילה מילא אותה באנרגיה ובמרץ ואפשר להיפטר מכאב עיקש שלא הירפה. בעקבות המהפך האישי התגבש בה הרצון ללוות אחרים במסע אותו חוותה בעצמה והיא התמסרה ללימודי רפואה טבעית ונטורופתיה.

כיום, פאולה היא מרצה מבוקשת בפורומים מקצועיים ובארגונים, יועצת קולינרית, מנחת סדנאות ומטפלת. היא נשואה לאיש התקשורת ליאון רוזנברג, יחדיו הם מנחים את תכנית הבוקר היומית "בוקר בריא" בקשת העוסקת באקטואליה, בריאות, הורות וצרכנות.

הרצאותיה מותאמות לגישות המתקדמות ביותר בעולם התזונה וצמחי המרפא כחלק מאורח חיים אפשרי לאנשים עובדים. פאולה מקפידה להציע תמיד ארגז כלים שפוי ופרקטי לאנשים שרוצים לשלב בין קריירה, משפחה, בילויים וטיפוח הגוף והנפש.

למידע נוסף על פאולה רוזנברג

הזמנת הרצאה









* שדות מסומנים בכוכבית הינם שדות חובה


קראתי ויש אישור לתנאים






גלריית תמונות של פאולה רוזנברג

גלריית וידאו של פאולה רוזנברג

שינוי גודל גופנים
ניגודיות