ספורט בריאות ותזונה

היום כבר ברור שבריאות היא לא רק לעשות דיאטה, שספורט זה לא רק לצפות בכדורגל או לשחק במטקות עם החברים בים ושתזונה היא דרך חיים.

ריכזנו עבורכם מגוון הרצאות בנושא ספורט בריאות ותזונה שמשקפות, כל אחת מהן, נקודת מבט חדשה על התחומים האלו, שכל כך מעסיקים רבים מאיתנו.

מספורט אתגרי ועד לכדורגל – הכי ישראלי שיש

מרצים כמו שמעון אמסלם ונדב יעקובי מביאים זווית חדשה על עולם הכדורגל הישראלי ועל אולם הכדורסל ומה שמתרחש בהם. כל אחד מתחומי הספורט האלו נשזר בחיים של אוהדים בכל גיל, אך יש מאחוריהם הרבה סיפורים מרתקים, חלומות, תשוקות ובעיקר הרבה פלפל.

לצד כדורגל וכדורסל  מגלים הישראלים בשנים האחרונות את הספורט האתגרי. גם הוא מגיע לבמה שלנו בזכות מרצים שלקחו את הציוד על הגב ויצאו למסעות מעוררי השראה, או ייצגו אותנו באליפויות עולם ואף אולימפיאדות כמו עמית ענבר ואולפת חיידר ועכשיו חוזרים כדי לספר.

בריאות תזונה ומה שביניהן

איך קשור מדע האושר לבריאות שלנו? זו השאלה עליה מנסה לענות פרופ' יורם יובל בהרצאתו. זוהי רק דוגמה אחת לכל מה שנכנס בתוך תחום הבריאות.

זה כבר לא רק מה לאכול ואיך לנהל משטר תזונה נכון, אלא גם לדאוג לעצמנו מבפנים, לבדוק מה עובד ומה לא. להתאים בדיוק לצרכים שלנו.

בהרצאות מובנות ומרתקות תוכלו לקבל זווית חדשה על בריאות, תזונה ונושאים רבים אחרים שמשיקים לתחומים אלו.

שינוי גודל גופנים
ניגודיות